Месец: август 2011

Шоколад и ароматнa вана срещу стреса Стресът и прекомерната тревожност могат да направят живота ни непоносим. Под тяхното въздействие ставаме сприхави и избухливи, което е възможно да попречи в работа ни, както и да навреди на семейният ни живот. Понякога заради тревожността и параноята, която ни обзема, невъзможно е да се отървем от планове за службата и куп други стресове. Симптоми

Хората, които са стресирани и прекалено тревожни, лесно могат да се разпознаят. Човек, който страда от стресово разстройство, например, не може да стои в покой и затова непрекъснато се движи. Освен това той е раздразнителен и нервен. Това състояние фатално се отразява и на здравословното му състояние. Често физиологическите белези на тревожността и стреса са раздразнителност, мускулно напрежение, главоболие и потене. Човек лесно се уморява, върти се в леглото постоянно и не може да заспи. Ето няколко бързи метода и полезни съвети за справяне с това неприятно състояние.

Помощ Ако чувствате, че ви се е насъбрало прекалено много стрес, се забърквайте отвара от билки. Черен чай например, е способен да намали чувството на безпокойство. Изварата от лайка също може да ви помогне, като ви успокои. Според специалистите този вид чай облекчава тревожността и може да ви накара да спите като децата. Сладкото помага срещу лошото настроение. Ако лошото настроение ви гони, похапнете баклава или сладолед и изобщо не мислете как ще се отразят на фигурата ви. Шоколадът също понижава стреса. Сладкото изкушение активизира отделянето на хормона на щастието, наречен серотонин. От своя страна той играе важна роля за психологическата ни стабилност. Освен че усъвършенствува настроението, той дава и енергия. Напитките, от които е нужно да се откажете, са кафето и алкохолът. Те причиняват излишно напрежение и възбудимост в организма, които могат само да навредят в тази ситуация. Упражнения

Ако желаете по-бързо да се отървете от негативното настроение, се заемете с упражнения. Безцелните разходки сред природата също могат да помогнат и да ви разсеят. Не е нужно да отидете чак в планината. Сложете в раницата си малко храна и се разходете в близкия парк. Освен това може да медитирате или да се запишете на йога.

Водните терапии също са много действени в борбата срещу стреса. Поглезете се с отпускаща вана с пяна и с благоуханни масла. Когато искате да се раздвижите, поплувайте в басейн. Контрастният душ също може да помогне. Цветовете

Цветовете, които не заобикалят, също оказват влияние върху нашето настроение, твърдят психолозите. Светлосиният цвят действа успокояващо. Прекалено дългото пребиваване между стените в този цвят обаче предизвиква усещане за клаустрофобия и в резултат на това настроението се влошава, предупреждават специалистите. Жълтият цвят се асоциира с нежните слънчеви лъчи. Той е своеобразен психически стимулатор. Яркооранжевият цвят пък се асоциира с пламъка. Той действа облекчаващо на дишането и успокояващо на душевността. Затова е добре да изберете този цвят за вашите стени, допълват специалистите.

HTML Версия: Линк на статията (URL):

Видове морави Има различни видове морави, които се получават при засяване на няколко вида трева в смес от семена (обикновени смеси от семена) например власатка или английски райграс. Видовете морави биват декоративни, обществени, спортни или други ладшафтни морави с различни функции.

Наторяване на ливади

Посредством косенето на тревата се отнемат и част от хранителните съставки на моравата. Набавянето на тези вещества се прави чрез наторяване, което е препоръчително през пролетта и есента, в зависимост от натоварването на тревния терен.

Поливане на ливадите

Поливането на тревата най-често се прави с разпръсквачи, като все по-популярни стават изскачащите модели на GARDENA. Изграждането на такава поливна система ще ви гарантира спокойствие дълги години напред, позволявайки удобно да напоявате моравата с натискане на един бутон или с компютър за поливане. Това са интелигентни, ефикасни и пестящи вода системи.
Все пак хората, които предпочитат традиционните разпръсквачи и пистолети за поливане, могат да намерят най-различни видове в специализираните магазини.
Краища на тревни площи За да не се допусне разпространяването на останалите по ръба разновидности треви по околните лехи е добре да се оформят краищата на моравата. Един от най-удобните варианти е работата с акумулаторна ножица за оформяне на краища с дълга ръкохватка.

Реновиране на ливади

Ако след края на зимата забележите кафяви области, може да изрежете по-големите с права лопата, да разрохкате почвата и да презасеете малко трева.

Височина на косене

След като сте засяли тревната смеска, поливайте, изчакайте стъблата да достигнат около 8см, след което ги окосете, следващия път го сторете когато стигнат до 5см. На третото и четвъртото косене, когато тревата е станала по-дебела, може постепенно да се окоси до 3см. Не е желателно да оставяте тревата да расте много висока и после директно да я подстригвате много. Стъблото има нужда от определена дължина, за да фотосинтезира, затова е по-добре да косите по малко и на често, отколкото много наведнъж. По правило при всяко косене се подкъсява стъблото с около половината до две трети – до 2.5–3см. Само тревата на места с по-малко слънце може да се остави на височина около 5см.

HTML Версия: Линк на статията (URL):

Възможността да посетите някоя известна туристическа дестинация вероятно неведнъж ви е минавала през ум. Но както често се случва цените на билетите или на хотелите са препъни камъка, който обърква плановете ви. Сега този проблем има лесно разрешение в лицето на нискотарифните авиокомпании, които ще предложат атрактивни самолетни билети оферти за превоз, а също така и да се погрижат за престоя ви в съответния град. Но дали това не е поредната измама или истинска възможност за евтина почивка.

Изборът на самолетна компания понякога е доста труден, особено, ако предложенията които са ви представени са от неизвестен или слабо популярен авиопревозвач. По тази причина за сега като по-предпочитани авиокомпании си остават традиционните. Но каква е ползата на нискобюджетните авиокомпании да предлагат евтини цени на самолетни билети?

На първо място е разбира се съотношението полети- пътници. Low cost компаниите имат възможност да осъществяват почти ежедневни полети до всички точки на Европа и света, превозвайки голям брой пътници, като по този начин успешно покриват разходите си. Друго, характерно за тях, е липсата на безплатна храна или осигуряване на развлечения на борда. Подобни „екстри”се заплащат допълнително, което намаля разходите по време на пътуване. Възможността за кацане през нощта или в по ненатоварени участъци на летищата, както и ограниченията за превозването на багаж също оказват влияние. Друго, което прави цените на билетите им по- евтини е тяхната необвързнатост с хотели и други превозвачи. Ако обичате спонтанните пътувания нискотарифните авиокомпании със сигурност ще ви харесат. Не сте длъжни да отсядате в скъп хотели, който задължително е включен в резервацията, можете да изберете кога да се приберете – дори да е същия ден и със сигурност няма да ви се налага да чакате по опашки за да си закупите билет – по електронен път ще ви бъде изпратен код за съответния полет и от вас ще се очаква да се явите само час преди полета, за да преминете пътническите проверки и да получите указания при настаняване.

Липсата на безплатни менюта, ограничаване на времето за престой, както и намалянето на много от товарните и летищни такси, намаляват цената на билетите, особено за чести полети на къси разстояния. С всичко това предвид не е трудно да направим избора с каква компания искаме да летим.

HTML Версия: Линк на статията (URL):

Страхотни награди продължава да раздава една от най-харесваните онлайн и ефирни радиостанции в България на своите фенове по случаи рожденият си ден.

Cлeд кaтo oт Радио Сити командироваха двaмa cвoи фенове нa кoнцepтитe нa Шaкиpa в Бeлгpaд и Ne-Yo в Лoндoн, ceгa нови двама късметлии щe пътyвaт дo cтoлицaтa нa любoвтa – Пapиж. Щacтливцитe щe имaт възмoжнocттa дa пpиcъcтвaт нa кoнцepт нa гpyпaтa с най-много продадени копия oт aлбyмa cи пpeз 2011 гoдинa.

Ha 25 Юни Black Eyed Peas щe изнecaт кoнцepт нa Stad de France, кoйтo e чacт oт eвpoпeйcкoтo им тypнe Massive Stadium Tour. Двaмaтa къcмeтлии щe ce нacлaдят нa нaй-гoлeмитe xитoвe нa гpyпaтa – „Pump it“, „My humps“, „Don’t phunk with my heart“, кaктo и нa пecни oт тазгодишният им aлбyм.
Aкo и вие желаете дa бъдете eдин oт cпeчeлилитe бeзплaтнa eкcкypзия + нeзaбpaвимo изживяване нa гoлям кoнцepт тpябвa caмo дa cлyшaтe радио City. Когато чyeтe пeceн нa Fergie и кoмпaния тpябвa дa пoпълнитe фopмaтa зa yчacтиe която се намира на сайта на радио City, къдeтo щe ce нaлoжи дa напишете имeтo нa пeceнтa, имeтo и фaмилятa ви, възpacттa cи, гpaдa oт кoйтo cтe както и телефонен номер за контакт.

Пред нотариус, чрез жребии, ще бъдат избрани двамата щастливци които ще посетят концерта, a другите кoитo нямaт къcмeт тoзи път нe тpябвa дa ce натъжават. Paдиo City щe командирова пo oщe двaмa от своите редовни фенове нa oщe 7 кoнцepтa пpeз 2011 година. Koи дa бъдaт другите концерти cъщo зависи oт cлyшaтeлитe нa paдиoтo, тaкa чe aкo мечтаете дa видитe любимият cи изпълнитeл нa живo и знaeтe, чe ще има кoнцepт в Eвpoпa, нe ce oтчaйвaйтe, a ce нaдявaйтe дa ви избepaт тoчнo зa кoнцepтa кoйтo желаете дa пoceтитe.

И тoвa нe e вcичкo, ocвeн чe радио Сити поема напълно вашите разходи, щe можете дa вземете и един приятел, кoйтo дa ви пpидpyжи. Heгoвитe paзнocки cъщo щe бъдaт пoeти изцялo oт paдиo City.

HTML Версия: Линк на статията (URL):

Слънчевите енергийни системи се превърнаха в най-сигурният доставчик на енергия. Тъй като ефективността им се увеличава, а разходите намаляват, те стават достъпни както за дома така и за бизнеса.

За Земята Слънцето е основен източник на безплатна и възобновяема енергия. Именно това задвижва инициативата у хората да създадат необходимата технология, която да конвертира слънчевата енергия в електричество и то на ниски цени.

Основния стремеж е да бъдат създадени енергийни системи, които не само не използват ограничени ресурси (като природен газ, въглища, петрол), но и също така не замърсяват околната среда с вредни емисии.

Соларни системи за затопляне на вода

Слънчевите системи за затопляне на вода се използват все по-често в домовете на хората.

Това обикновено са панели с група от тръби, през които водата преминава и се затопля от слънчевата светлина. Това е евтина и не особено високо технологична система, която изисква само помпа, водосъдържател и панели.

Ограничението на този вид системи е, че те работя на места, където има изобилие от слънчева светлина и че затоплят вода, но не осигуряват електрическа енергия за други цели.

Слънчевите системи, независимо дали става въпрос за дома или за промишлеността се състоят от едни и същи основни компоненти. Разликата е най-вече в мащаба на частите.

Слънчеви колектори за произвеждане на електричество

Първият основен компонент е слънчевия панел. Слънчевата енергия трябва да се преобразува в електрическа. Това се постига с панели, размера и използваната технология се определя от необходимата мощност и наличния бюджет. Различните модели имат различна ефективност.

Слънчевите панели се избират в зависимост от това къде ще бъдат монтирани както и на други фактори, като дали ще трябва да издържат на екстремни промени в температурата, дъждове или бурни ветрове и др. климатични особености.

Батерии

Слънчевата светлина пада различно, през различните сезони и части от деня. Ето защо от голямо значение е какъв е капацитета на батерията.

Ефективността на панелите да превръщат слънчевата енергия в електричество е изключително важна, но също толкова важно е тази енергия да може да бъде предоставена, когато е необходимо. Изборът на батерията зависи и от изискваната мощност и продуктивността на слънчевите колектори.

Система за контрол

Системата за контрол има за задача да направи цялата система възможно най-ефективна. Компонентът може да бъде просто зарядната верига за осигуряване на правилното количество ток, или интелигентна система, която да насочва слънчеви панели към светлината. Системата за контрол може да контролира преминаването към външен източник на енергия, когато не може да осигури достатъчно енергия.

Цената на слънчевата енергия

За разлика от другите енергийни източници (като въглища, нефт или газ, които трябва да бъдат извлечени и предварително обработени), основните разходи на този вид системи са най-вече за оборудване.

Въпреки че първоначалните разходи са високи, по-голямата част от тези системи са лесни за поддръжка. Както при всички системи, помпите и другите движещи се части, изискват най-голямо внимание. Батериите обикновено се нуждаят от смяна през определени периоди, за да се поддържат тяхното ниво на мощност.

HTML Версия: Линк на статията (URL):